“我来，是要叫羊得生命，并且得的更丰盛。” ——耶稣

今天中午我在外面跑步， 跑回到家附近就停下来走一走。

也不知道为什么，突然感觉自己穿越时空样，回到小时候走在乡间路上的那种感觉。

小时候的感觉是什么呢？

就是无忧无虑、自由自在。

2019年年底，因着连续三周照顾得了腥红热的女儿，我累垮了。腥红热这种上个世纪都已经绝迹的病毒，不知道为什么她就得了。因为比较罕见，拖了好多时候。那时候我一个人，又要管一个公司，又要管我女儿。等她生病好了点，我被送进了斯坦福的急诊室。心脏难受，呼吸困难。

我记得护士推着我去做CT的时候，要经过一个长长长长的走廊。那一刻，我没有多想别的，只想到一件问题，难道我就这样离开人世嘛，我好遗憾。

后来其实什么都没查出来，可能就是劳累过累加上心情抑郁。那种心情抑郁是自己没有感知的，因为平时太忙了，天天跟打仗一下，只求着能够睡一个好觉第二天再起来应付各种事情。总之就是积劳成疾了。

到了2020年，我虽然还带着当时美国公司的团队，但基本上就是参与一下会议，出出主意，不再具体带人做事。6月10日开始，我便开始画画，一画就是半年。虽然没进过什么艺术学院，因为自己的爱好，我在早年曾业余参加过一些建筑设计的项目，所以对审美算是有点功底。从涂鸦到跟着视频学习到学习抽象画，常常画到废寝忘食。什么都去尝试，最后对表现生命刚生发时候的感觉有了极大的兴趣。

生命刚生发的时候，是什么感觉呢？就是细微的， 混沌的，说不清道不明的， 毛绒绒的，脆弱的，无定的，无方向的。就好像胎儿浮在母亲的子宫里，好像水中单细胞生物，好像空气中的一粒浮尘，好像营养素在细胞进出，无论是什么，都很有爱。我想描绘的对象越来越小，但越发需要更大的空间去表达我的感受。画到年底，我只好停了。

太美了！我发现那些细小的结构、细微的生命太美了！但我的技法有限。我苦于无法表达出来。

也许因为这个画画的经历，从此我对自己对别人对世界的眼光有了一些不同。我看自己和别人，还有这个世界都是好的。你想那些细小的结构细小的生命都那么美，那我们是不是美的集合体？

停下画笔，我认真审视过自己。我觉悟到自己本身是一个很美的生命体，而我对这个生命体直接负有责任。在过去的几十年，我爱我的家人、朋友、陌生人，我尽自己一切的力量去做一个好人。但我没有好好爱自己。

我决定放弃一切的做好人的努力，好好接纳自己。不好的，好的，我都接纳。

照我本相。

以色列人被掳到巴比伦以后，心心念念想着是重建圣殿。而如今真正的圣殿是我们的身体。

2021年，我开始做一些体能训练，从最初的1km、2km，慢慢到5km、10km, 最后6月份能跑完半马。再停下跑步，开始一些HIIT训练、重量训练，中间因伤休息过两个多月，现在又开始恢复练三休一的节奏。算来，整整有一年了。护肤方面，我也舍得投入，什么早C晚A的，都搞起。当我们身体兴盛的时候，灵魂也会跟着兴盛。并且从今年年初开始，在事业上，也基本上按照自己的意志、喜好、节奏去做决定，决定参与一些项目，还是不参与一些项目。包括结交朋友的原则，也是如此。自然，我女儿也非常开心，因为看到自己的妈妈从一个不快乐的人变成快乐的人。

虽然最终，也许是因为熵增，也许是因为意外，我们的物理身体会走向终点。我不希望的是自己在那个时候，就象2019年年底在斯坦福医院的急诊室那样对自己说，我有遗憾。

未了，就以一首大家都熟悉的诗做为今天文章的结尾：

去爱吧，就像不曾受过伤一样 跳舞吧，像没有人会欣赏一样 唱歌吧，像没有人会聆听一样 干活吧，像是不需要金钱一样 生活吧，就像今天是末日一样