这周刷完了《孤注一掷：阿森纳 All or Nothing: Arsenal》！跟着主教练阿尔特塔学了不少传销大法（误！

我和阿森纳的渊源可以追溯到高中，那时候很欣赏的一个男生是阿森纳的拥簇，经常给我讲温格、博格坎普和亨利。后来我跟着瓜迪奥拉入了曼城大坑，知道了他的助教阿尔特塔。当时对阿尔特塔并没有什么印象，直到他加入阿森纳以后才逐渐对他的技战术有所关注。

简单总结一下这部纪录片中令我印象深刻的几个镜头：

- 阿尔特塔是一位很会讲故事的教练，尤其是敢于暴露自身脆弱的一面。比如当年他以球员身份做客安菲尔德球场5：1输给了利物浦，他回忆自己在比赛中途，看到铺天盖地的红色后，脑子立马陷入空白，而且他在失球后很早便放弃了比赛，这种挫败感让他现在都记忆犹新。于是阿尔特塔带着弟子们准备和利物浦的比赛前，在训练场地放起了利物浦球歌《你永远不会独行 You'll Never Walk Alone》，从而让队员们早早地适应魔鬼球场的氛围，这招有趣。

- 阿尔特塔承受压力的能力以及勇于承担责任这几点让人看得敬佩连连！谁都知道没经验的年轻主帅会收到多少质疑，这一场比赛胜利了球迷还为你叫好，下场输了可能就面临下课的危机。还记得当时里杰卡尔德带巴萨的时候，他的家人都说他因为压力过大仿佛失掉了魂魄。所以作为球迷少做键盘侠，多给喜欢的俱乐部和教练球员一点时间吧。罗马不是一天建成的，球队复兴也是如此。

- 阿尔特塔分享了他执教的三个价值观：尊重（respect）、承诺（commitment）和热情（passion），当然也不能缺少想赢的动力！看着他在球员休息室挥舞着双臂，扯着嘶哑的嗓子嗷嗷大喊，放佛看到了瓜瓜附身，这份热情着实带感！

- 阿尔特塔有成为cult leader的资质，就拿那些赛前励志演讲来说，让球员们围成一团，闭上眼睛搓手共享能量；或者拿着灯泡来做比喻，或者炫耀一下他「高超」的绘画技能，听说他那几幅励志图已经被做成了周边，厂蜜都买了吗？

- 话说阿尔特塔还蛮记仇，他提到了马赫雷斯和托尼老师对阿森纳的嘲笑，还详尽地记录了他和奥巴的对话为日后纠纷做准备。为了和球员搞好关系，他会花费很长时间研究每一个队员，从技战术到个人生活，这样不把球员当做一个号码的教练才配得上球员们为他卖命。

- 纪录片里经常能看到温格的影子，阿尔特塔还提到了瓜瓜告诉他的一句话：足球教练是最孤独的职业，有点小感伤。

- 看哭的两次都是因为萨卡，一次是他在对阵切尔西罚进了点球，这种重新回到跌倒的地方并爬起来取得胜利的脚本真是太好哭了！另一次则是小朋友给萨卡写信安慰他遭遇到的种族歧视（此时又想起sb南大门）...

- 有趣的是2021/2022赛季阿森纳开门三连败；而2022/2023赛季阿森纳则三连胜暂居榜首，有趣的轮回（顺便感谢厄德高和热苏斯对我梦幻英超FPL的贡献，三持你厂稳稳哒!）

回归到那句老话，由艺入道，由艺入道，看看《孤注一掷》系列或者《一级方程式：极速求生 Formula 1: Drive to Survive》等体育纪录片也可以从各行各业学到做人成事的道理。最后再推荐一下利兹联冲超的纪录片《Take Us Home: Leeds United》，哭得我稀里哗啦，那些不看足球的可能真的无法理解球迷和球队之间的羁绊吧！

1. 《西部世界》第四季大结局了，乱哄哄的节奏，莫名其妙的人物动机，归根结底就是一个回归本我，认识自我的俗套主题，不知道还会不会续订第五季了...

话说如果把英超联赛看作是电视剧的话，那真是史上最有趣且不会烂尾的英剧了:

• 每赛季悬念重重，还有新增或者离去的演员（队员）。
• 每个家族（球队）为了一个目标龙争虎斗，精彩纷呈。
• 每位演员都有可圈可点的特色，还能做成memes。
• 周更，且能调动观众的情绪（主队）和智力（FPL）。
• 拥有多元化的观众群体，内幕笑话和梗图可以跨越语言和文化的差异。
• 绝佳的线下观感体验，甚至还有机会和演员近距离接触。。

2. 这周听闻一技术宅朋友搞了一个telegram bot应付他女朋友查岗或者讲一些有的没的他讨厌的话题，上线两天了女票还没发现有什么不对劲儿… 之前还有个朋友直接找了个AI女票，后来AI查他的社交软件发现他和别的女人有聊天，直接嫉妒到要宕机... 看来电影《Her》里描述的情形很快就可以在现实里上演了。我在用GPT3和MidJourney写作制图时也发现，给AI沟通布置任务比和人打交道快捷精准多了，所以能在现实生活中碰到让你身体有感觉的人就好好珍惜吧，其他的都可以外包给Al了…

3. 搬来欧洲以后，人生地不熟的我最常用的工具便是Google Map。在探店逛景点的同时，打个分数写写评论，顺便做了几大城市的攻略，有人问我时，直接抛一个链接即可（??CY Lisbon Tips ?https://goo.gl/maps/ScKNJMetiDnspHPH9)  。

其实看经常去的地方，也是一个了解自我的过程。比如说Google Map

显示我最常去的地方是咖啡馆、书店和球迷酒吧，对应的便是喜欢边吃边聊、看书和看球，之后也可以多将时间和精力放在这些让自己开心的事情上面。

在伦敦居住的两年间游逛了400个地方，正式扎根里斯本的半年时间，也在检阅了100多个地方后，终于找到可以放入日常惯例的餐厅、咖啡厅和球迷酒吧。

深度游才是了解一个城市风土人情的好方式，趁着现在体力好，把所居住的城市上下翻转过来吧！